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Sabrina Derideau
Pédicure podologue - modelage d'ongles en gel - reflexologie plantaire
071/842003

Le poids de notre corps tout entier repose sur cette charpente.
Et principalement en trois points d'appuis qui forme ce que l'on appelle triangle de substantation.

Il est former

Du talon : tubérosité calcanéum
1ér métatarsiens
5éme métatarsiens

et dans le cas d'un être humain pesant 80 kg

45 kg repose sur le talon
et 35 kg sur l'avant du pied

Si un déséquilibre intervient dans ces points d'appuis ont à formation d'un pied plat

Affaissement de la voûte plantaire
Durillons
Hallus valgus
Cors
Orteil marteau
callosité
etc.

Une inspection régulière des pieds est indispensable,
au moins une fois par semaine

exemple : après la prise d'un bain

commencer par bien les essuyer
vous éviterez ainsi tous risques de mycose
et les crevasses entre les orteils

Hydrater la plante des pieds
À l'aide d'une crème ou d'une huile riche en matière grasse
De nombreux produits existe sur le marcher pour tous les types de problèmes
Vous évitez ainsi entre autres les autres crevasses

à la moindre anomalie naissante intervenir,
petite anomalie ne demande qu'à grandir
se dire cela n'est rien,
cela va passer conduira à une catastrophe
ne pas traité avec n'importe de quoi, et ne surtout pas intervenir sois même
Les coricides disponibles dans le commerce
sont des produits mordant qui ne guérissent pas
mais attaque les tissus sains
à terme ils blesseront encore plus profondément vos pieds

alors qu'une pédicure qualifiée l'enlèvera et le soignera

Ne couper pas vos ongles trop court
Ne pas allez trop loin dans les coins
Couper les au carré

Risque d'ongle incarné

éliminer régulièrement la corne
amas de peau morte sous les talons
à l'aide d'une râpe ou d'une pierre ponce


ne jamais marcher pieds nus
ne pas porter de chaussette ou de bas trop serrant qui ferrait garrot

Acheter de bonne chaussure, en vrai cuir
Pour un enfant toute sa vie peut-être il payera le choix d'une mauvaise chaussure

En effet

une chaussure trop souple ou qui s'étend
lors des premiers pas,
permettront aux pieds de se déformer, de s'étaler
il se sentira mal à l'aise mais ne pourra l'exprimer

une chaussure trop étroite quant à elle
provoque des orteils marteaux, qui monte sur leurs voisins
et forme à terme
cors callosité infections....

Consulter une pédicure régulièrement,
les intervalles varient d'une personne à l'autre
si vous avez des problèmes de pieds déjà déclaré
une visite toutes les six semaines s'impose
elle soulagera vos pieds, terminera le soin par un petit massage

une personne sur trois étant un diabétique qui s'ignore,
et dans ce cas les risques son maximum

Une consultation vous évitera bien des problèmes plus grave puisque détecter avant qu'il ne survienne.


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